malinsfibro

24 år med Fibromyalgi Vardag, tankar och hopp

Upp och ner

Publicerad 2012-06-19 10:30:00 i Fibromyalgi, Hälsa,

Jag har inte riktigt förstått hur dåligt man kan må när man är sjuk. Fibromyalgin plus sjukdom är ingen höjdare. Allt blir så mycket värre. När man tänker tillbaka på innan fibromyalgin kom in i ens liv blev man jättesjuk, men inte såhär.

Imorse vaknade jag och var ännu sämre! Ännu högre feber, ont i HELA halsen. Jag som otåligt räknat med att må bättre. Nu har jag sovit lite till, febern har gått ner lite tack vare värkmediciner. Alltid något ;) Blir lite stressad över allt som måste göras bara, imorn börjar jag på vårdguiden och har inte kunnat påbörja nånting :( Aja, allt löser sig!
Hoppas ni mår bra! <3

Snooze

Publicerad 2012-06-12 19:43:00 i Fibromyalgi, Hälsa,

Jag har sovit en massa nu, det behövdes!!! Tyvärr snoozade jag bort mitt medicin-larm som ringde vid tre, inte bra! Jag har tagit den nu men antar att det kommer straffa sig. F*n.

Jag har varit så trött sista tiden och lär nog behöva sova tidigt/snart igen. Ibland känns det som att man måste sova ikapp.



Läkaren var trevlig på SöS Gyn. Han visade vid ultraljudet hur det såg ut och vad allt på bilden var. Han var förstående och helt enkelt väldigt bra att ha att göra med :) Vi kom fram till att jag ska äta p-piller utan uppehåll så jag slipper mensen helt och förhoppningsvis slipper en del av smärtorna. Jag ser ingen direkt koppling mellan smärtor och menscykler då jag nästan alltid har ont och jag behöver inte ha blödning eller ägglossning för att det ska bli värre. Det är typiskt för endometrios. Jag vill vänta med titthålsoperation tills jag inte står ut längre, just nu känns det rätt onödigt. Sen ska jag träffa honom igen om ett par månader och ta det därifrån :) Känns som en bra plan!

Nu ska jag äta lite och antagligen lägga mig ;) Hoppas ni haft en bra dag!

<3

Fibromyalgi-skov?

Publicerad 2012-06-07 18:36:00 i Fibromyalgi,

Det verkar som att jag glidit in i ett fibroskov. Jag har bara mått sämre och sämre sista två veckorna. Jag misstänker att halsinfektionen triggat igång det. Idag har jag varit dödsslut och hade kunnat sova för evigt ;) en jämn dov värk har jag i kroppen. Det är en sån förlamande trötthet och jag kan knappt hålla ögonen öppna. Så dagen har spenderats i sängen och soffan med Zarah som sällskap i telefonen :D Världens bästa tjej kan alltid lyfta min dag! :-)
Ibland kan det till och med kännas skönt att vara så förlamad för då kan man inte göra nåt :) Men visst, så himla kul är det inte hehe.

Nu kommer snart Christoffer. Jag har inte planerat att laga någon mat haha så vi får gå hungriga ;)

Hoppas ni haft en trevlig dag!  :-)
<3

Känslokaos

Publicerad 2012-06-05 14:15:00 i Fibromyalgi, Hälsa, Personligt,

Jag mådde inte bra igår och inte idag heller. Jag borde ligga i sängen, det är en sån dag. Idag ska jag till Gustafs dagis(Zarahs son) på kalas. Som jag har längtat! Tycker sånt är så himla kul :) Tyvärr är det oftast såna här tillfällen man blir dålig. Kroppen strejkar, jag är jättelåg och allt är tungt. Går runt och flåsar av ansträngning. Jag stänger av inte bara av de jobbiga känslorna utan alla så det blir jättejobbigt för dom runtomkring mig tyvärr. Får försöka förklara det så dom förstår. Man blir en annan person. Oengagerad, nästan kall och väldigt instängd.

Igår gick vi ju och skulle träna men jag orkade egentligen knappt ta mig dit. Jag hoppades att mamma skulle erbjuda sig att ta Mimmi men jag vågade inte fråga själv så det blev inget med det. Ibland är man bra dum. Man glömmer bort hur sjuk man faktiskt är. Man vill ju inte att det ska vara så, ofta går det att kämpa på ändå men till slut tar det stopp. Då går det inte att kämpa emot längre.


Jag är väl halvt om halvt ett känslomässigt vrak nu. Kroppen har återigen bevisat att den inte är frisk. Lika jobbigt är det varje gång.


Nu ska jag försöka rycka upp mig. Är framme vid Zarah och det ska bli så himla kul. Älskar den lilla killen. Eller allihop förresten. Blir bara arg att kroppen är elak. Så nu fick ni ett känslomässigt inlägg. Det var ett tag sen va? Är ju så duktig på att stänga av ;)

Love you guys! Hörs sen!
<3

Spännande

Publicerad 2012-05-31 13:53:00 i Fibromyalgi, Hälsa,

Hoppas ni mår bra :) Själv har jag varit extremt trött och slö senaste dagarna. Penicillinet gör mig så trött men friskare blir jag! Igår var jag på en intervju angående bloggning, får se om det leder till nåt men låter väldigt spännande! Ska få besked inom några dagar, berättar då :) Jag är jättetråkig nu, går mest runt som en gäspig zombie, haha. Nu är det läkarbesök strax, sen ska jag försöka gå och sola lite. Är så fruktansvärt stel nu. Jag brukar bli helt slut när jag solat solarium men det hjälper mot stelheten och värken.

Hörs sen!
<3

Anhörigträff på St Görans smärtklinik

Publicerad 2012-05-29 13:34:00 i Fibromyalgi, Sjukvården,

Åh vad jag har sovit! Jag somnade nästan direkt i sängen. Vaknade inte heller av C's eländiga larm, inte han heller. Jag vaknade vid tio men var så trött så jag sov vidare. Nu har jag inte alls lika ont men är fortfarande dötrött :D Skulle kunna sova en dag till tror jag :) Vid halv sex ska jag och mamma till Sabbatsberg på en anhörigträff, det är det ända jag måste göra idag-skönt! (jag har ställt larm på klockan fyra för säkerhets skull)
Hoppas ni har en bra dag!
<3

Sleepy head

Publicerad 2012-05-28 22:13:00 i Fibromyalgi, Hälsa,

Jag somnade i soffan för ett par timmar sen. Så jäkla skönt! Känns som jag aldrig sovit så gott, kanske är medicinerna. Penicillin, lite extra tramadol och två Alvedon ;) Nu mår jag mycket bättre. Ska sova vidare strax, måste väl borsta tänderna och så först bara.

<3

Kroppeländet bråkar

Publicerad 2012-05-24 01:20:00 i Fibromyalgi,

Ibland blir man så less. Men sen kommer en ny dag och man kan börja om igen. Tur det ;) Har inte somnat än men det ska bli skönt att vakna upp till en ny dag :) idag har det varit fullt upp. Fika, möte, frisör, middag hos pappa, grejer upp på vinden och hundpromenader. Imorn blir en rolig dag!

Hörs imorn! <3

God dag

Publicerad 2012-05-23 13:19:00 i Allmänt, Fibromyalgi, Sjukvården,

Fin dag igen! Så himla skönt med sol! Vädret gör allt!! Mimmi är fortfarande lika trött haha. Hon lade sig flera gånger på promenaden. Latis! Jag gick förbi frisören på min gata för en stund sen för det var nästan ett år sen jag klippte mig! Jag vet aldrig vad jag ska ha för frisyr och då blir det inget gjort. Tyvärr hade hon inte tid. Jag är ingen sån som vill boka en tid senare, jag är ingen planerare. Mer impulsiv. Får bli senare eller en annan dag bara. Har det tagit ett år gör inte några dagar nån skillnad ;)

Nu har jag lite spilltid över så har satt mig i gräset vid Våffelhuset. Jag ska ha dejt på Våfflan med Linnea. Hon har också möte på sjukan så vi passar på mellan mötena :D

Kl tre ska jag på samverkanmöte på sjukhuset. Då kommer mina vårdgivare dit och min pappa så har vi möte tillsammans! Jag hade missat att mamma skulle på konferans på Gotland, det var synd. Hon har bättre koll på mig än pappa.
Med det här mötet kanske man kan få en helhetsbild av mig och en lämplig planering framåt. Det är nog bra att de ses så huvudläkaren kan få en helhetsbild. Ska ansöka om hemhjälp också. Jag får inte ihop alla hushållssysslor, behandlingar och hälsan.

Fibrosar!

Publicerad 2012-05-21 13:45:00 i Fibromyalgi, Personligt,

Jag är så glad att jag har Zarah som förstår mig i Fibron. Nu har jag även fått ett tillskott i "kassan" av en tjej som mailat mig ett tag. Hon hittade mig på fibromyalgiförbundets hemsida och hörde av sig. Det är så himla skönt att prata med andra i samma situation och med samma intressen. Det är inget fel alls på Fibrosar i andra åldrar men de är i ett annat skede i livet. Känns som att vi unga förstår varann på ett helt annat sätt. Drömmar, tankar, viljor och sorg är mer lika för oss. Jag tror också att vi har bättre förutsättningar då vi inte har lika mycket invanda mönster. Jag kan ha helt fel i det men så känner jag just nu. Bara det att jag och Zarah vill/har familjeliv med småbarn, och tjejen som mailar (vill inte skriva namn utan att ha frågat först) med mig också vill börja dansa igen gör att man kan byta erfarenheter och tankar på ett annat sätt. Det är jobbigt att bli sjuk som ung, när man ska vara så aktiv och uppfylla så många drömmar. Skillnaden är väl för oss, jämfört med friska, att det kan ta längre tid eller andra sätt att uppfylla sina drömmar. Men det finns hopp!

(alla runtomkring mig tyckte jag var dum i huvudet som ville bergsklättra. Jag gjorde det och det var värt det! Så man kan faktiskt uppfylla sina drömmar. Lite krångligare men vadå, så länge det är värt det! )


himla kul att ni läser min blogg allihop! Det värmer i hjärtat!

Vibbar

Publicerad 2012-05-18 00:15:00 i Fibromyalgi,

Jag har dåliga vibbar, ska det bli "dåligt Fibroväder" imorn? Jag har inte lärt mig det där att känna av det än. Förresten vad ÄR dåligt Fibroväder?

<3

Going strong!

Publicerad 2012-05-17 19:54:00 i Fibromyalgi, Fitline,

Jag börjar bli bättre på att hantera dåliga dagar. Jag håller på att bli stark(-ast i världen)! Haha :) Allt går inte min väg men är hyfsat glad ändå! Yeey!

Jag har dubblat Fitlinedosen efter ett litet uppehåll. Tydligen har bra resultat visats hos Fibro-sjuka om man dubblar eller tripplar dosen! Så nu kör vi! Hoppas på det bästa!

<3

Insanity

Publicerad 2012-05-17 12:56:00 i Allmänt, Fibromyalgi,

Min kropp har lagt av idag. Hade massa skoj planerat men blir nog inget av det idag. Ont i buken och njurområdet och benen gick nån annan stans ;)

Man blir bra knäpp av dessa dåliga dagar och man kommer aldrig ihåg hur en dålig dag är. Selektivt minne haha men så här insane är helt ok, eller hur? :)

My horoscope

Publicerad 2012-05-16 16:51:00 i Fibromyalgi, Hälsa,

My horoscope for this week(in touch magazine):
"Why not give up trying to control everything and everyone and instead concentrate on making positive changes in your life that will lead you to a brighter, happier future?"

Well, jag ska försöka vila och ta hand om mig, och INTE hitta på aktiviteter som är helt onödiga(duktiga flickan-scenariot). Jag behöver faktiskt ta hand om mig. Att åka och köpa dom där speciella chipsen behöver jag faktiskt inte göra idag ;)
Är det så att man blir lite knäpp av Fibromyalgi, kan aldrig "bara vara" en dålig dag?

 

Onsdag

Publicerad 2012-05-16 16:11:00 i Fibromyalgi, Hälsa,

Idag är en dålig dag. Har ingen ork och energi alls. Skulle till läkarn egentligen men det går inte. Tog mig till föräldrarna med Mimmi. Orkar inte gå hem. Snart kommer de hem, ska be dom köra mig.

<3

Internationella fibromyalgidagen!

Publicerad 2012-05-12 15:08:00 i Fibromyalgi,

Jag skrev världens längsta inlägg om detta men det försvann! :((( skriver lite kort istället nu.


INTERNATIONELLA FIBROMYALGIDAGEN!


VAD ÄR FIBROMYALGI?

Utbredd svår smärta i stora delar av eller hela kroppen och kraftig trötthet. Detta beror på feltolkningar i nervsystemet.


VARFÖR?

Denna dag är till för att öka kunskapen och förståelse om sjukdomen. Sjukdomen är accepterad internationellt och godkänd av både WHO och Socialstyrelsen. Men tyvärr är samhället dåligt informerat och det är till och med väldigt vanligt att läkare anser att sjukdomen inte finns. Man kan inte genom konkreta tester avgöra om man har sjukdomen eller ej och det är ett stort problem. Sjukdomen har tidigare på grund av okunnighet kallats "Sveda, värk & brännkärring" men nu vet vi mer. Det är bevisat att det är en faktisk sjukdom som ger svåra smärtor. Sjukdomen har funnits sen 1600-talet men under olika namn.


VARFÖR IDAG?


Den 12 maj är Florence Nightingales födelsedag. Hon levde stora delar med svår värk som verkar vara fibromyalgi så därför har denna dag utnämnts. Florence föddes 1920 och dog 1910. Hon arbetade som sjuksköterska och blev känd för att hon var med att grundade den moderna sjukvården. Sjuksköterskeyrket var inte ett respekterat yrke på den tiden, men hon kunde tack vare sin fars rikedomar arbeta med detta och samtidigt ha något att leva på. Hon blev känd för sitt arbete i en sjukstuga under Krim-kriget. Genom att förbättra de hygieniska förhållandena minskade hon dödligheten från ca 50% till 2%. Hon startade senare en skola för sjuksköterskor i London(Nightingale School of Nursing). Hon har blivit ansiktet utåt för denna komplicerade sjukdom.


VAD?

Många fibromyalgiföreningar erbjuder denna dag aktiviteter, föreläsningar m.m. för att lyfta upp sjukdomen för allmänheten. I USA anordnas Walks över hela landet.



 

 

Florence Nightingale

Yxskaftet är i farten igen

Publicerad 2012-05-06 14:08:00 i Fibromyalgi, Hälsa,

Idag är en hjärndöd dag! Kalabalik! Nu ska mormor firas och även fast jag tränat in vart jag ska kommer jag inte ihåg. Fick ringa moster och nu har jag tappar bort mig mellan bussarna vid Tegelbacken. Bara irrar runt även fast jag har sl appen och vet vilken jag ska ta. Herregud, idag skulle jag ligga inne haha :D Heja Fibro!! Vilse i pannkakan! Stress!

Tillstånd som ofta förväxlas med fibromyalgi

Publicerad 2012-05-03 19:34:00 i Fibromyalgi,



Det är inte ovanligt att fibromyalgi feldiagnostiseras och förväxlad med en annan sjukdom och vice versa. Det finns flera olika orsaker till att FM är så svårdiagnostiserad:

Många av FM-symptomen är desamma, eller liknande, som hos andra sjukdomar.

  • Det finns inga labbtester och ingen röntgen som definitivt kan identifiera FM.
  • Personer med FM lider ofta av samsjukdomar eller överlappande sjukdomar.



Följande är 7 sjukdomar som din läkare får ta ställning till för att bestämma om du har FM, en annan sjukdom eller kanske båda.

1) ME/CFS (Kroniskt trötthetssyndrom)

ME/CFS är den sjukdom som mest ofta förväxlas med fibromyalgi. Det är förståeligt eftersom uppskattningsvis 70 % av dem som har den ena sjukdomen även har den andra. Symptomen hos båda sjukdomarna är anmärkningsvärt lika. Så lika att vissa experter tror att FM och ME/CFS är två uttryck av i grunden samma sjukdom.
Precis som vid FM finns det ännu inga diagnostiska prover tillgängliga för att definitivt identifiera ME/CFS, så diagnosen handlar ofta om läkarens avgörande.


2) Hypotyreos

Hypotyreos är en sjukdom som handlar om att sköldkörteln inte producerar tillräckligt med sköldkörtelhormon. Detta är ytterligare en sjukdom som delar många symptom med FM. Gemensamma symptom inkluderar bland annat led- och muskelvärk, utmattning/trötthet, känslighet för kyla, förstoppning, depression och viktuppgång.
För att diagnostisera hypotyreos förlitar sig många läkare enbart på TSH-tester, vilka mäter mängden sköldkörtelstimulerande hormon i blodet. För att få en korrekt bild av hur din sköldkörtel fungerar är det emellertid också viktigt att testa nivåerna av T3 (fritt) och T4 (fritt).


3) Lupus
Lupus är en autoimmun sjukdom, vilket innebär att immunsystemet angriper kroppens friska celler precis som om de var en utomstående inkräktare. Detta kan orsaka inflammation, vävnadsskador och smärta i kroppen, som kan kännas som den utbredda kroppssmärtan vid FM. Det finns en del skillnader mellan symptomen. Ett av de mest välkända symptomen vid lupus är det karaktäristiska fjärilsformade utslaget över näsa och kinder som återfinns hos ca 30 % hos dem som har sjukdomen.
Även om det inte finns något test som till 100 % kan identifiera lupus, så finns det labbtester som kan visa om du möjligen har lupus eller inte.


4) Artrit
De två vanligaste formerna av artrit är artros och ledgångsreumatism (RA). Artros orsakas vanligen av åldersrelaterad nedbrytning av brosket i lederna, vilket kan leda till skelett- och vävnadsskador. Ledgångsreumatism (RA) är en autoimmun sjukdom som orsakar inflammation och förstör lederna. De huvudsakliga symptomlikheterna mellan FM och artros är värk i lederna och morgonstelhet.
Artros kan ofta upptäckas med hjälp av röntgen. En fysisk undersökning, samt blodprov för att utesluta andra orsaker till artrosen, kan också hjälpa läkaren att ställa en diagnos. Om diagnosen fortfarande är osäker kan läkaren ta ett prov på ledvätska från leden. RA kan vara mycket svårare att diagnostisera eftersom blodprov och röntgen kan uppvisa helt normala resultat flera månader efter det att smärtan har uppstått.


5) Multipel Skleros (MS)
MS är en sjukdom där kroppens immunsystem äter upp det ”fodral” av myelin som skyddar nerverna. Detta påverkar hjärnans förmåga att kommunicera med resten av kroppen. Gemensamma symptom mellan FM och MS kan omfatta smärta, utmattning/trötthet, avdomning, stickande/svidande känsla, kognitiva försämringar och dimsyn.
Det finns inget specifikt test för MS, men blodprov, ryggmärgsvätska och magnetisk resonanstomografi (MRT) kan ge läkaren viktiga ledtrådar som kan hjälpa för att ställa en MS-diagnos.


6) Depression
Under många år har FM-patienter fått höra av läkare att ”de bara är deprimerade”. Även om depression ofta listas som ett FM-symptom så är klinisk depression en helt separat och avskild sjukdom som ofta överlappar vid FM. Den exakta orsaken till depression är ännu inte helt klarlagd, men man tror att det handlar om en obalans mellan olika signalsubstanser och hormoner. Några vanliga symptom som delas med fibromyalgi är smärta, utmattning/trötthet samt minnes- och koncentrationssvårigheter.
Diagnosen depression baseras vanligtvis på kriterier fastställda i "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders" utgiven av American Psychiatric Association, men läkare kan också göra vissa labbtester för att utesluta andra sjukdomar som skulle kunna orsaka symptomen.


7) Polymyalgia Rheumatica
Polymyalgia rheumatica är en form av artrit som orsakar muskelvärk på flera ställen i kroppen. Det är sällan det drabbar någon under 50 år. Sjukdomen delar några av de vanligaste fibromyalgisymptomen – smärta, värk, morgonstelhet och utmattning/trötthet.
Diagnosen polymyalgia rheumatica grundar sig vanligtvis på symptom, blodprov och möjligtvis ultraljud. Blodprov såsom sänka eller markören c-reaktivt protein kan påvisa förekomsten av inflammation. Ett ultraljud kan visa på inflammation i mjukvävnaden i axel/skuldra och höftleder, två av de vanligast drabbade områdena.


Taget från: http://fibromyalgi.se/1.0.1.0/96/1/?item=art_art-s1%2F583

Problem med bloggen

Publicerad 2012-04-28 22:36:00 i Allmänt, Fibromyalgi,

Gaah! Jag har försökt få upp inlägg hela kvällen men det funkar inte, om man vill lägga upp bilder. Hade väl varit kul med lite bilder, eller hur? ;)

Hursomhelst fyller Mimmi år idag!!! Sex år blir hon :) Hon har firats med morötter kokta i köttbuljong och så har hon fått ett ben att äta. Nu sover hon och kommer emellanåt till mig och vill bli kliad lite, sen går hon och lägger sig igen hehe.. sötisen.
Min bror tar examen i USA idag och jag väntar på ett samtal från dom så jag kan gratta :) Hoppas dom har det roligt och att han firas ordentligt!
Själv är jag jättetrött och har suttit vid datorn och valt ut saker jag vill ha från USA. Mest mascara och sånt för det kostar verkligen ingenting där, en tredjedel av priset ungefär. Jag använder bara "jeggings"(jeansleggings) och på Hollister och Abercrombie har dom jättebra sådana. Jag hoppas att mina föräldrar kan få tag på ett par svarta, jag har bara jeansfärgade. Jag använder bara såna för att jag tycker vanliga byxor gör för ont. På dom här butikerna har dom även vissa jeggings i supersoft, alltså ännu mjukare, stretchigare och tunnare. Inatt kom jag på att jag måste byta ett par skor som är för stora. Det var 30 dagars bytesrätt på dom men jag kommer aldrig iväg så nu är det bråttom! Måste vara gjort innan onsdag tror jag det var, så förhoppningsvis gör jag det imorn :)

Nu ska jag strax stänga av datorn och gå ut en sista sväng med Mimmi innan vi ska sova.

Hoppas ni har en fin kväll allihop! 
Kram
 

Lugn kväll. Fortsätter bli bättre :)

Publicerad 2012-04-21 22:24:00 i Fibromyalgi,

Nu har jag varit ute och gått. Kändes verkligen i kroppen, Gud så ont jag fick mot slutet men det löser sig med lite vila :) Nu har jag bänkat mig i soffan hos föräldrarna. De kom precis hem från vårbal. Riktigt stiliga är dom :D Jag ska bara småkolla lite på filmen Baksmällan som går på tv och sen sova :)

<3

Om

Min profilbild

Malin

24-årig tjej med Fibromyalgi. Bloggen handlar om min vardag med vänner, vovve, tankar och hopp inför framtiden =)

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela